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La sandía es la fruta reina del verano, conocida por su gran contenido de agua y su capacidad para refrescarnos de manera natural e inmediata. Comer una buena porción de sandía fría es la mejor forma de hidratar el cuerpo y disfrutar de un sabor dulce y ligero. Aunque es más popular en los meses de calor, podemos encontrar variedades dulces durante casi los doce meses del año en los mercados especializados. Si cortas dos tazas de sandía en cubos para tu merienda, tendrás un snack perfecto y bajo en calorías. Disfruta de su frescura en cualquier momento de las veinticuatro horas de tu día.
